あなたの腰痛が治りにくい本当の理由
- 科学的根拠に基づく最前線の治療と予防
- 著者: 紺野愼一
- 書籍
- 出版社:すばる舎
- 発売日: 2012年8月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 紺野愼一
目次
第1章 知らなかった!科学的根拠に基づく腰痛の“新常識”(腰痛は骨や関節、椎間板の変形だけで起こる場合は少ない。それらの要素に「心理・社会的要因」が加わって起こることのほうが多い。;腰痛の原因と考えがちな椎間板ヘルニアは、90%が治療をしなくても自然に治る。ただし、「馬尾症状」が出たら注意! ほか);第2章 これが、最新の科学的根拠に基づく腰痛の診断と治療(腰痛の診察;科学的根拠に基づく急性腰痛の治療 ほか);第3章 認知行動療法を使った腰痛治療の実例(認知行動療法を使った腰痛治療とは;認知行動療法を使った腰痛治療の例);第4章 科学的根拠に基づく腰痛を予防する生活習慣(科学的根拠に基づいて腰痛の身体的な要因を改善する;科学的根拠に基づいて腰痛の精神的な要因を改善する ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:263p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:すばる舎
- ISBN-10:4799101404
- ISBN-13:9784799101407
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