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感情スイッチを切りかえれば、すべての仕事がうまくいく。

著者: 竹内義晴  
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書籍 
出版社:すばる舎
発売日: 2017年3月
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  • 価格(税込):1,566円

この商品の説明

「気持ちのアップダウン」をコントロールするために。気づく、受け入れる、鎮める、切りかえる、活かす。「自分の感情」を自在に操る5つのポイント。

著者/アーティスト

著者: 竹内義晴

目次

第1部 「感情スイッチ」とは?(「感情スイッチ」を切りかえない人はソンをする;9割の人が誤解している「感情スイッチ」の切りかえ方;「感情スイッチ」のメカニズム);第2部 「感情スイッチ」を切りかえるためのたった五つのポイント(気づく―感情の動きを把握する;受け入れる―ネガティブな感情を肯定する;鎮める―感情を仕事に持ち込まないコツ;切りかえる―「感情スイッチ」を見つけて気持ちを楽に;活かす―ネガティブな感情を原動力にする技術)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:223p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:すばる舎
  • ISBN-10:4799105906
  • ISBN-13:9784799105900

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