つらい痛みとコリが消える！筋膜リリースローラーBOOK
- 著者： 滝澤幸一
- 雑誌
- 出版社：宝島社
- 発売日： 2016年12月
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- 価格（税込）：1,628円
- Vポイント：7pt
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- 在庫なし
| 話題の最新メソッド「筋膜リリース」なら、長年付き合ってきたつらい腰痛・肩こり・膝や股関節の痛みが解消されます! 最新の研究によって、全身の筋肉を覆う薄い膜=筋膜の引きつりやゆがみが痛みやコリを引き起こしていることがわかってきました。 力いっぱい揉みほぐさなくても、長時間のマッサージを受けなくても、本書付属の筋膜リリース・ローラーを使えば、 効果的に痛みとコリを取り除くことができます!これ1本で全身が軽くなることをぜひ実感してください! 監修は、トップアスリートから中高年層まで幅広く治療・サポートしている「ソル・エ・マーレ鍼灸治療院」主宰の滝澤幸一先生です。 ●サイズ(約):直径10cm×長さ27cm ●耐荷重量:100kg |
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