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| 眼科医も絶賛!数万人の目の悩みを消した「血流アップ押圧」を、大きな写真でわかりやすく説明。たった10秒、目の周りを指で押すだけで、老眼、近視、ドライアイ、緑内障、白内障、飛蚊症などが改善します。自分の目の状態がわかるチェックリスト付き。薬や手術に頼らず、自宅で簡単にできる施術方法を、症状別に掲載しています。この一冊で、“よく見える”喜びを、もう一度取り戻せます! ※2017年1月現在のものです |
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 大杉幸毅
目次
第1章 まぶたを10秒押すだけで目はよくなる!「血流アップ押圧」(あらゆる眼病が解消する!「血流アップ押圧」;まぶたを10秒押すだけで目はよくなる!「血流アップ押圧」とは? ほか);第2章 見え方でわかるあなたの目の健康状態(近視・遠視・老眼・乱視のチェック;眼精疲労・ドライアイのチェック ほか);第3章 まぶたの押し方の極意始めよう!「血流アップ押圧」(痛くない!気持ちいい!押圧の極意は「ジワ～ッ・パッ」;取り組む前には必ず手洗い!清潔な手で行おう! ほか);第4章 10秒では効きにくい症状を解消する「血流アップ押圧」(目の上、目の下を小刻みに押圧して かたくなった目の筋肉をゆるめる;目の内側から外側に向かって 目の上部の「血流アップ押圧」 ほか);第5章 血流アップにいい食べ物(体の内側からも目をよくしよう!目にいい栄養をバランスよくとろう;抗酸化ビタミン ビタミンA、C、E ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１０９ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:宝島社
- ISBN-10:4800266610
- ISBN-13:9784800266613
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