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20kgやせた!レンチンおかず

TJ MOOK
著者: 麻生れいみ  
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雑誌 
出版社:宝島社
発売日: 2017年4月
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  • 価格(税込):950円
「やせたいけど、なかなか続かなくて……」というズボラダイエッターでも、ムリなく糖質オフを継続できる電子レンジを200%活用した楽チンレシピ集!著者は、糖質オフ食事法を実践して1年で20kgやせた管理栄養士、麻生れいみさん。耐熱容器にカット野菜を放り込んでレンチンするだけの「牛温しゃぶしゃぶ」や人気糖質オフおかず「蒸し鶏のサラダ」など、チンするだけの超簡単レシピが満載です。「糖質量OK!のメニュー&食材ハンドブック」つき。


※2017年3月現在のものです 

この商品の説明

著者/アーティスト

著者: 麻生れいみ

商品仕様

  • アイテム名:雑誌
  • 出版社:宝島社
  • ISBN-10:4800270049
  • ISBN-13:9784800270047

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