眼科医が考案！1日1分見るだけで目がよくなる 眼筋ストレッチ30日
- 著者： 本部千博
- 書籍
- 出版社：宝島社
- 発売日： 2018年2月
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- 価格（税込）：1,320円
- Vポイント：6pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 本部千博
目次
1 ゆっくり動かす眼筋ストレッチ;2 視野が広がる眼筋ストレッチ;3 血流がアップする眼筋ストレッチ;4 目と脳が刺激される眼筋ストレッチ;5 脳が活性化する眼筋ストレッチ;6 遠近にピントが合う眼筋ストレッチ;7 もっと目がよくなる眼筋トレーニング;8 目と脳が癒やされる眼筋リリース
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１２５ｐ
- 大きさ:１５×２１ｃｍ
- 出版社:宝島社
- ISBN-10:480028189X
- ISBN-13:9784800281890
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