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奇跡の小顔マッサージ 1週間レシピ

1日1分で顔のかたちまで変える!
著者: 久優子  
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書籍 
出版社:宝島社
発売日: 2018年11月
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  • 価格(税込):1,296円

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この商品の説明

1日1分、1週間で理想の顔のかたちに!予約半年待ちの人気サロンが考案!22,000人が体感!二重がくっきりしてほうれい線が消えた、シワとシミが薄くなった、周りのみんなから「やせた?」と言われた!

著者/アーティスト

著者: 久優子

目次

PROLOGUE 「顔が大きくて…」「顔が太りやすくて…」いいえ、それはすべてむくみです!;1 整形並に変わる!1週間で顔のかたちが変わる!「久式小顔マッサージ」の効果(どうして「久式小顔マッサージ」は小顔になれるの?;小顔になるだけではなく、シワ、くすみ、たるみ、ほうれい線も解消!;1日1分!1週間継続すると“10年前の顔”に戻れる! ほか);2 毎日1分~!寝る前の小顔習慣をスタート!いざ実践!「久式小顔マッサージ」(久式マッサージの全16ステップ;小顔マッサージをする上での注意点;二重あごをなくす ほか);3 小顔になったら身体とのバランスも取りたい!小顔を手に入れたら今度は身体やせ!(顔やせと身体やせは別物です;盛り上がったデブ肩を華奢にする;脇の肉をなくす ほか);EPILOGUE 憧れの美しいバランスを手に入れたあなたへ

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:95p
  • 大きさ:24×19cm
  • 出版社:宝島社
  • ISBN-10:4800289602
  • ISBN-13:9784800289605

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