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- 価格（税込）：990円
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この商品の説明
目次
第1章 やせる!女性の悩みにも効く!糖質制限食のすごい効果!(肥満の原因は糖質にアリ!;糖質のとりすぎが生活習慣病を招く ほか);第2章 糖質制限ダイエット実践ガイド(おいしく楽しく糖質制限食をはじめよう!;スーパー糖質制限食 ほか);第3章 おすすめ食材で作る簡単!糖質オフレシピ(常備できる食材で手軽に!缶詰レシピ;酸化を防いできれいになる!アボカドレシピ ほか);第4章 やせた!健康になった!女性の糖質制限体験談(1か月で75キロ→60キロの減量に成功 運動なしできれいにやせられた!;妊娠糖尿病の不安を糖質制限食で一蹴 母子ともに安心安全な出産ができた! ほか);第5章 もっと知りたい!糖質制限食Q＆A(ダイエットのために糖質制限食はときどき実践しても効果がありますか?;ダイエットが成功したら普段の食事に戻してもいいですか? ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１９０ｐ
- 大きさ:１８ｃｍ
- 出版社:洋泉社
- ISBN-10:4800301491
- ISBN-13:9784800301499
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