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| 脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニアによる痛み・しびれが消える! 人気クリニックの院長が教える自力療法 痛みナビ診断&痛みナビ体操で、あなたの症状にぴったりの体操がわかる、自分でできる! 坐骨神経痛が起こるメカニズムや、原因の診断の仕方、 自分で治すための体操、生活習慣の改善ポイントなどがこの1冊でわかる! ※2017年3月現在のものです |
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 銅冶英雄
目次
第1章 おさえておきたい坐骨神経痛のメカニズム;第2章 自分でできる!坐骨神経痛のタイプ診断;第3章 痛みナビ体操で坐骨神経痛を自分で治す!;第4章 医師がすすめる!坐骨神経痛を予防・改善する生活習慣;第5章 坐骨神経痛がみるみる治った!「痛みナビ診断」と「痛みナビ体操」体験談;付章 名医がズバリ回答!坐骨神経痛のお悩みQ＆A
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１７３ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:洋泉社
- ISBN-10:480031190X
- ISBN-13:9784800311900
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