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自分で治せる!腰痛を治す教科書

著者: 鈴木勇  
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書籍 
出版社:ソーテック社
発売日: 2017年12月
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  • 価格(税込):1,404円

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この商品の説明

仙骨の歪みがなくなれば、あなたの人生は変わる!治療歴30年、患者20万人の臨床から生まれたメソッドでつらい痛みが消える。

著者/アーティスト

著者: 鈴木勇

目次

第0章 毎日のすごし方でわかる、腰痛になりやすい人・腰痛を悪化させやすい人;第1章 なぜ「腰痛」になるのか;第2章 腰痛への正しい対処法;第3章 生活習慣を見直せば腰痛は治る;第4章 腰痛を自分で治す「腰痛改善・基本ストレッチ」;第5章 腰痛を予防する能力強化トレーニング;第6章 骨盤を治せば体の不調が治る

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:175p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:ソーテック社
  • ISBN-10:4800730104
  • ISBN-13:9784800730107

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