「失敗」は脳から消せる
- 「苦手意識」をなくす技術
- 著者： 西多昌規
- 書籍
- 出版社：アース・スターエンターテイメント
- 発売日： 2013年3月
- Information
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- 価格（税込）：1,430円
- Vポイント：6pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 西多昌規
目次
第1章 軽度―失敗してマイナス思考になった人のための「失敗の記憶を薄める技術」(「失敗の記憶」を引きずってしまうときには;「お酒でウサ晴らし」はやってはいけない ほか);第2章 中度―失敗を引きずりミスが増えた人のための「失敗に引きずられなくする技術」(「失敗の記憶」が強く残ると、テンパりやすくなる;テンパりすぎると「うつ」にもつながる ほか);第3章 重度―失敗して動けなくなった人のための「心を浄化する技術と対策」(高すぎる期待に応えられなくて病んでしまうときには;悩みの「外側」と「内側」の分別をしよう ほか);第4章 脳に失敗をためない生き方今後失敗で悩まないための新習慣(失敗の記憶が呼ぶ「無理しすぎ」のメカニズム;「頑張ってますアピール」をついついしてしまう人に ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２２３ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:アース・スターエンターテイメント
- ISBN-10:4803004579
- ISBN-13:9784803004571
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