トップ1％の必須常識 「集中」と「リラックス」
- 一瞬で“脳”を切り替える技術
- 著者： 辻秀一
- 書籍
- 出版社：大和出版
- 発売日： 2019年2月
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- 価格（税込）：1,650円
- Vポイント：7pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 辻秀一
目次
第1章 バランスよく脳を使えばすべてが上向く―認知脳、ライフスキル脳、そしてバイブレイン;第2章 ごきげんな心が集中力を高める―集中とリラックスは共存する;第3章 考え方を変えればリラックスできる―自信が欲しい草食系Aくんの変身;第4章 「今に生きる」と仕事も心も満ち足りる―「なぜ私ばかり?」から脱したB子さん;第5章 部下を支援することは自分を助けること―「根性上司」から「しなやか上司」に進めたCさん;第6章 なりたい自分になる「頭の新習慣」―ライフスキル脳を高める五つのプロセス
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２０６ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:大和出版
- ISBN-10:4804718478
- ISBN-13:9784804718477
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