100歳まで生きる条件
- アンチエイジングを科学する
シリーズCura - 著者: 白澤卓二
- 書籍
- 出版社:中央法規出版
- 発売日: 2007年7月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 白澤卓二
目次
第1章 人にとって歳をとるというのはどういうことか―長寿研究の意味と目的;第2章 老化はなぜ起こるのか―エイジングの仕組み;第3章 老化を防ぐことは可能だろうか―アンチエイジングという考え方;第4章 元気な一〇〇歳の長生き術―スーパー長寿者から学ぶ長生きの極意;第5章 アンチエイジングは生活様式の変更で達成できる―生活習慣病と老化の関係;第6章 アンチエイジング・クッキングのすすめ―カロリーと栄養素から老化を考える;第7章 アンチエイジングからサクセスフル・エイジングへ―長寿とは若々しくエイジングした結果である;第8章 「脳」と「心」と「加齢」の新しい関係―心にもアンチエイジング;第9章 エピローグ―高齢社会とは百寿が当たり前になる時代
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:189p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:中央法規出版
- ISBN-10:4805830026
- ISBN-13:9784805830024
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