この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 心屋仁之助
目次
第1章 心の問題を解決できる人、できない人(性格を変えるまえに、まず知っておきたいこと;「本当は変わりたくない」から、不安や挑戦の気持ちが現れる);第2章 性格とはなにか(変えられるのが「性格」、変わらないのが「個性」;性格は「パート」というプログラムの集合体 ほか);第3章 セルフイメージと本当の自分の違いに気づく(性格とは正しくは、「自分自身が思う自分の性格」;「自分自身が思う自分の性格」と「他人から見た自分の性格」 ほか);第4章 セルフカウンセリングで性格を変える(「本当の自分の姿」に気づく12の質問;12の質問には、それぞれどんな意味が隠されているか);第5章 7パターンのセラピーで性格を変える(心の壁をとり除く;自分の感情に向きあう(その1~2) ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:239p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:KADOKAWA
- ISBN-10:4806130788
- ISBN-13:9784806130789
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