メンタル・タフ
- ストレスに強い自分をつくる法
中経の文庫 - 著者： 岡本正善
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- 書籍
- 出版社：中経出版
- 発売日： 2009年3月
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- 価格（税込）：586円
- Tポイント：2pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 岡本正善
目次
第１章 メンタルの力を呼び覚ませ（タフな人、それは“開き直れる人”；勝負どころで開き直れるシステムをつくる ほか）；第２章 タフに生きるための原動力が“目標”だ（自分に自信をもつことが、目標へのスタートライン！；自分を認め、メンタルを強化しながら目標達成へ！ ほか）；第３章 タフなメンタルを取り戻す三つのメソッド（目標達成と自滅、あなたはどちらに集中しているか？；メンタル・意識・体を一つにすれば怖いものなし ほか）；第４章 リズムをつかんで勝負どころでタフさを発揮（誰にでもある“そう＆うつ”のリズムを味方にする；そうの時期をタイミングよく勝負どころにぶつけるには ほか）；第５章 メンタルをフル活用して、タフなビジネススタイルを（自分のリズムで部下のリズムを立て直す…それがリーダーの条件；名コーチに学ぶ、選手の力の引き出し方 ほか）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２２０ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:中経出版
- ISBN-10:4806133264
- ISBN-13:9784806133261
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