「小さな気分転換」で人生を大きく変える方法
- 著者: 鶴岡秀子
- 書籍
- 出版社:KADOKAWA
- 発売日: 2012年2月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 鶴岡秀子
目次
1 思考を変える(今、現状を別の視点から見てみる;今、自分のピーク・パフォーマンスを知る ほか);2 心を変える(今、人生の契約を結ぶ;今、今日の感謝を3つ見つける ほか);3 人とのつながりを変える(今、仲間と一緒に目的を設定する;今、「それはよかったゲーム」をする ほか);4 時間軸を変える(今、「100年カレンダー」をつくる;今、「ライフ・ジャーニー」を書いてみる ほか);5 行動を変える(今、昨日と違うことをする;今、夢の語り方のコツをマスターする ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:222p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:KADOKAWA
- ISBN-10:4806143022
- ISBN-13:9784806143024
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