いつもの食材漢方 効能＆レシピ帖
- 毎日の食卓で健康生活
- 著者： 早乙女孝子
- 書籍
- 出版社：つちや書店
- 発売日： 2014年8月
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- 価格（税込）：2,035円
- Vポイント：9pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 早乙女孝子
目次
1章 漢方的食生活のススメ漢方・薬膳の基礎知識(陰陽五行説を理解しよう;中医学でみる体のしくみ ほか);2章 春夏秋冬別・旬の食材と体調改善ごはん(春に必要な「栄養素」と「体への効果」;春の食材INDEX ほか);3章 漢方をもっと身近に(漢方・薬膳素材 漢方・薬膳素材の主な使い方;肉・タマゴ ほか);4章 体質別にオーダーメイド 体質改善ごはん(気虚‐海松子の海鮮ふりかけ;陽虚‐具だくさんラー油 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２３４ｐ
- 大きさ:２５×１９ｃｍ
- 出版社:つちや書店
- ISBN-10:480691388X
- ISBN-13:9784806913887
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