- 価格（税込）：1,527円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: Ｍａｔｔｙ
目次
Matty式フットケア法(ランナーのためのMatty式足ツボチャート;足ツボ押し＆マッサージが効くわけ ほか);第1章 ランナーの足を守るツボ押し＆マッサージ(あなたは身体能力派?それとも運動能力派?;正しく立つことから始める ほか);第2章 部位別足ツボ押し＆マッサージでランニングトラブル解消(足裏(アーチ);足裏(かかと) ほか);第3章 走るコンディションを整える足ツボ押し＆マッサージ(免疫力アップ(肺・気管 心臓 脾臓 胃 膵臓);走ってやせる1―デトックスに効くツボ(小脳 腎臓 膀胱 上身リンパ・下身リンパ) ほか);第4章 ランナーのためのMatty式フットケア(足の洗い方;角質を削る＆足裏クリーム ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１１９ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:東邦出版
- ISBN-10:4809412636
- ISBN-13:9784809412639
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