仕事集中術 ここ一番の 成功の法則
- トップアスリートに学ぶ！
ビジマル - 監修： 児玉光雄
- 書籍
- 出版社：ＴＡＣ出版事業部
- 発売日： 2010年3月
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- 価格（税込）：733円
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この商品の説明
著者/アーティスト
監修: 児玉光雄
目次
序章 集中力について知っておこう(「仕事集中術」を身につけよう;集中力レベルを知ろう ほか);第1章 ここ一番で集中する方法(自分の目標と競い合う;四種類の集中力 ほか);第2章 プレッシャーに負けない集中力(プレッシャーが集中を生む;楽観主義を身につける ほか);第3章 集中力を持続させる(自己実現力;二つの目標を数値化する ほか);第4章 集中力をコントロールする(自分の「ゾーン」を特定する;ストレスと回復のバランスをとる ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１４０ｐ
- 大きさ:１８ｃｍ
- 出版社:ＴＡＣ出版事業部
- ISBN-10:4813235883
- ISBN-13:9784813235880
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