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柔術-やわら-の動き方 「肩の力」を抜く!

相手に作用する!反応されない!
著者: 広沢成山  
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書籍 
出版社:ビー・エー・ビー・ジャパン
発売日: 2018年7月
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  • 価格(税込):1,620円

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この商品の説明

“脱力”できれば、フシギと強い!柔術は、人との関わりのなかで最高にリラックスする方法。日常動作や生き方にも通じる方法をわかりやすく教える!

著者/アーティスト

著者: 広沢成山

目次

「帯に短し、たすきに長し」―脱力のバランス;「七転び八起き」―迷ったら転がれ;“陰陽”「楯の両面を見よ」―身体も頭も居つかないように;“目・首”「目は口ほどにものを言う」―目が居つかないように;“腕”「腕を上げる」―肩肘は下ろす;“足”「地に足をつける」―蹴らずに大地を踏みしめろ;“歩く”「犬も歩けば棒にあたる」―歩きださなきゃ始まらない;“腰”「腰と重力の関係」―腰を落ち着ける;“力の先”「暖簾に腕押し」―手応えのない力を目指して;“分離と固定”「付かず離れず」―力に向かわず力から逃げず;“皮膚”「皮を引けば身がつく」―皮膚で相手を捕らえる;“呼吸”「息が通う身体」―呼吸と脱力の関係;“脳”「脳みそを絞る」―脳も脱力が大事

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:213p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:ビー・エー・ビー・ジャパン
  • ISBN-10:4814201443
  • ISBN-13:9784814201440

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