55歳の壁を乗り越える! 一生使える脳の鍛え方
- 著者: 茂木健一郎
- 書籍
- 出版社:日本能率協会
- 発売日: 2019年2月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 茂木健一郎
目次
第1章 いくつになってもモチベーションは上げられる!(脳の「リバウンド力」を身につけよ!;若いビジネスパーソンにもAIにも負けない55歳の「ネットワーク力」 ほか);第2章 脳を活性化させる55歳からのパッションの持ち方(55歳の「脳の通知表」が将来の脳を決める!;いくつになっても脳はパッションを求めている! ほか);第3章 55歳から始めるポジティブチャレンジのすすめ(朝の脳のゴールデンタイムを利用して時間を確保する!;アクティブな情報収集ができる「55歳最強説」とは? ほか);第4章 一生使える脳のカギは「ドーパミン」にあり!(55歳からの学び方―脳の強化学習でドーパミンをどんどん出す!;日頃からドーパミンを出せているかどうかを簡単に見分ける方法 ほか);第5章 “55歳の壁”を乗り越える教養を身につければ脳はよみがえる!(経験に教養をプラスできれば脳はさらに活性化する!;「マンスプレイニング」は新しい教養を身につける阻害要因となる! ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:208p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:日本能率協会
- ISBN-10:4820731661
- ISBN-13:9784820731665
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