ねこ背を治せば腰・首・肩の痛みが消える！
- 読むだけで「姿勢力」アップ！
- 著者： 酒井慎太郎
- 書籍
- 出版社：ビジネス社
- 発売日： 2013年3月
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- 価格（税込）：1,210円
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| 【著者プロフィール】(「BOOK著者紹介情報」より) 酒井 慎太郎(サカイ シンタロウ) さかいクリニックグループ代表。柔道整復師。整形外科や腰痛専門病院、プロサッカーチームの臨床スタッフとしての経験を生かし、腰痛やスポーツ障害の疾患を得意とする。解剖実習を基に考案した「関節包内矯正」を中心に、難治の腰痛、首痛、ひざ痛などの旋術を1日に170名以上行なっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 酒井慎太郎
目次
第1章 ねこ背を放っていると腰・首・ひざが悲鳴を上げる!(ねこ背の人は老けて見られるし、老化が進むのも早い;あなたはどのタイプ?―ねこ背の4つのタイプ ほか);第2章 「酒井式・ねこ背矯正プログラム」で「正しい姿勢」と「痛まない体」を手に入れる!(あごを引いて7割の体重を後ろにかけるようにして立つ;「正しい姿勢づくり」と並行して、悪い姿勢のクセを矯正する ほか);第3章 きれいな姿勢、痛まない姿勢を一生キープするための日常生活22の知恵(本を頭の上に載せて歩いてみよう;「たすきがけ」はねこ背防止にうってつけの習慣 ほか);第4章 「姿勢力」をつければ、あなたの人生が大きく変わる!(ノーベル賞・山中伸弥教授のまっすぐに伸びた背中に見る「姿勢力」;関節包内矯正は骨同士の“ひっかかり”をとる治療法 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１７４ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:ビジネス社
- ISBN-10:4828417001
- ISBN-13:9784828417004
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