からだにたまる脂肪の不思議
- たまるは易くへらすは難し
不昧堂新書 - 著者: 小宮秀一
- 書籍
- 出版社:不昧堂出版
- 発売日: 1998年7月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 小宮秀一
目次
第1章 からだをつくる物質―私たちの体重とは;第2章 どのようにして脂肪量は計るのか―測定法の原理とその方法;第3章 日本人の脂肪量―日本人のボディ・サイズと脂肪量の標準値;第4章 脂肪がたまり過ぎる肥満―脂肪のたまり方と肥満の尺度;第5章 脂肪がたりないやせ―これ以上減らせない体重と脂肪の量;第6章 脂肪が増えると体力がおちる―運動によって脂肪量はどのように変わるか;第7章 健康的なウエイト・コントロール―減量プログラムとやせすぎの危険
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:142p
- 大きさ:17cm
- 出版社:不昧堂出版
- ISBN-10:4829303646
- ISBN-13:9784829303641
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