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- 価格（税込）：2,200円
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この商品の説明
目次
体づくりのための献立集(1日目朝 スタートダッシュでライバルに差をつけろ!超スピード簡単スタミナ納豆レシピ;1日目昼 午後の授業と部活に向けてしっかりと栄養補給!高たんぱく低脂質豚丼弁当;1日目夜 高炭水化物食で翌日に疲れを残さない!ノンフライコロッケレシピ;2日目朝 今日はいつもの食パンもアスリート食に早変わり!栄養満点・食パンレシピ;2日目昼 彩り豊かでしっかり腹持ち3色そぼろ丼弁当 ほか);試合にむけての献立集(5日目朝 朝からしっかり気合注入!朝の元気チャーハンレシピ;5日目昼 パンでガッツリスピードごはん!ボリューム満点クラブハウスサンドレシピ;5日目夜 試合前日のエネルギー補給アスリート食材で高炭水化物レシピ;6日目朝 勝負の日はこのレシピ!勝負の一食入魂丼レシピ;6日目夜 疲労回復のための栄養素を補給しようアスリートのお疲れさまレシピ ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:５７ｐ
- 大きさ:２６ｃｍ（Ｂ５）
- 出版社:文光堂
- ISBN-10:4830660589
- ISBN-13:9784830660580
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