膠原病の生活術 家事はリハビリになる！
- 住まいの工夫から、生活＆暮らしの工夫まで
- 著者： なかむらふみ
- 書籍
- 出版社：保健同人社
- 発売日： 2007年11月
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- 価格（税込）：1,760円
- Vポイント：8pt
-
- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: なかむらふみ
目次
序章 膠原病とともに生きる―「生活のなかから、生きる力をもらうには」；第１章 部屋別編（台所―台所仕事を省力化する；食卓―明るく楽しく食べる工夫；居間と仕事場―快適空間で仕事と団らん；寝室―よい眠りは元気生活の基本；浴室―お風呂で元気に；トイレ―様式トイレでくつろぎタイム；階段―安全優先の階段づくり）；第２章 家事＆インテリア編（家事―“ながら家事”でリハビリ；収納―膠原病にやさしい収納；空調―膠原病には日当たりよい換気を；インテリア（カーテンとカーペット）の工夫―インテリアと色からパワーをもらおう）；第３章 ファッション＆外出編（ファッション―おしゃれで元気に；外出と旅行―膠原病でも海外旅行できた！）；第４章 症状別対策と生活の工夫編（レイノー現象対策―保温と手足の運動を欠かさない；ストレス対策―心の元気を取り戻そう；運動―運動でからだの機能を維持する「効く」と信じて！）；巻末資料
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２４２ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:保健同人社
- ISBN-10:483270351X
- ISBN-13:9784832703513
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