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仕事はうかつに始めるな

働く人のための集中力マネジメント講座
著者: 石川善樹  
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書籍 
出版社:プレジデント社
発売日: 2017年2月
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  • 価格(税込):1,188円

この商品の説明

1日のうち、高い集中力を発揮できるのは4時間が限界です。逆にいえば、4時間集中できれば仕事の生産性は格段にアップします。人生100年時代、集中力マネジメントは、飽きず、疲れず、イキイキと人生をおくるための土台づくりともいえます。

著者/アーティスト

著者: 石川善樹

目次

第1章 集中できないのは意志が弱いからではない(根性では集中できない;集中テクニック1 気を散らせるモノを遠ざける ほか);第2章 嫌いな上司を思い浮かべると仕事がはかどる?(フローに入る2ステップ;脳で何が起きているのか? ほか);第3章 「小さな目標」を立て続ける(大きな夢より、小さな目標;1万時間の法則から学べること ほか);第4章 「考えるためのプロセス」を定型化する(フローの前提条件とは?;「考えるとは何か?」を考える ほか);第5章 人生100年時代の働き方(うかつにモチベーションを上げてはならない;本気を出すのは50歳から ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:153p
  • 大きさ:18cm
  • 出版社:プレジデント社
  • ISBN-10:4833422190
  • ISBN-13:9784833422192

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