- 価格（税込）：1,430円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 桐山秀樹
目次
はじめに―今、糖質制限に起っていること;第1章 「糖質制限難民」の大量発生;第2章 おやじダイエット部から脱落したリバウンドメンバーたち…なぜ、彼らは失敗したのか;第3章 糖質制限の王道とは;第4章 糖質制限を続けている人たちの共通点;第5章 本当に怖い、生活習慣の老後リスク;第6章 死を招く医者任せ、人任せ;第7章 目指せオプティマルヘルス(最上級の健康);第8章 本当に効果のある「糖質制限商品」の選び方と食べ方;第9章 砂糖と天然の糖分、水について;第10章 糖質制限で人生を変えた人々
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２２９ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:ぴあ
- ISBN-10:4835628713
- ISBN-13:9784835628714
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