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腰・ひざ・肩の痛みが消える!エゴスキュー体操DVDブック

アメリカで大人気の超簡単メソッド
ビタミン文庫
著者: 大西誠一  
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書籍 
出版社:マキノ出版
発売日: 2017年8月
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  • 価格(税込):1,728円

この商品の説明

著者/アーティスト

著者: 大西誠一

目次

第1章 痛みの根本的な原因がわかった!(現代医学では痛みの原因を説明できない;本当の痛みの原因は筋肉にあった ほか);第2章 体のゆがみを正して痛みを取るエゴスキュー体操のやり方(自分のゆがみと理想の基本姿勢を知る;効果を高めるために知っておきたいこと ほか);第3章 エゴスキュー体操の歴史とその理論(エゴスキュー体操はどうやって生まれたのか;世界的な著名人たちが推薦 ほか);第4章 エゴスキュー体操で健康を取り戻した体験者の手記(長年悩まされた肩・腰・股関節の痛みと決別!70歳を目前にしても舞台で元気に踊り続けている私;生きることさえ悲観した脊柱管狭窄症による腰痛が3ヵ月で軽快し階段をかけ上がれる ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:131p
  • 大きさ:21cm(A5)
  • 出版社:マキノ出版
  • ISBN-10:4837613098
  • ISBN-13:9784837613091

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