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この商品の説明
目次
第1章 耳と脳が活性化する自然音CD(幅広い周波数の自然音が心地よく耳と脳を刺激!;幻想的な自然音で美しい地球を旅しよう!耳と脳が活性化する34曲を紹介;付録CDは「聴いて楽しむ」+「耳・脳トレ」もできる!);第2章 なぜ自然音を聴くと耳と脳が変わるのか(ストレスや疲労感が軽減して脳がリラックス状態になる;心地よいゆらぎと高い周波数で細胞が活性化する;心が安定することで身体の「自己治癒力」が目覚める);第3章 自然音で聞こえが変わった喜びの体験談(疲れたときに出る耳鳴りが自然音を聴くと軽解!熟睡できるようになって翌朝スッキリ;コロナ禍によるストレス緩和に自然音が大活躍!時折起こった夫の耳の聞こえにくさも改善;パニック症状、不眠症からの回復に自然音が役立った!父の難聴も改善しテレビの音量を下げられた ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:８７ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:マキノ出版
- ISBN-10:4837614035
- ISBN-13:9784837614036
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