やせる!デルデル呼吸ダイエット
- らくらく呼吸で便が出る!おなかがへこむ!
- 著者: 荒木隆次
- 書籍
- 出版社:マキノ出版
- 発売日: 2007年6月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 荒木隆次
目次
第1章 「デルデル呼吸」でやせる!便秘が治る!(呼吸を変えれば体が変わる!;デルデル呼吸は「深腹式呼吸」 ほか);第2章 快便&ダイエットのための「デルデル呼吸」基本編(デルデル呼吸のコツをつかもう;デルデル呼吸をマスターするためのステップ ほか);第3章 腰痛、肩こり、冷え症を撃退する「デルデル呼吸」応用編(腰痛・ギックリ腰を解消するデルデル呼吸;肩こり・首こりを解消するデルデル呼吸 ほか);第4章 デルデル呼吸で便秘が解消した!やせた!健康になった!体験談(四十年来の秘便がスッキリ解消し頭痛も治って鎮痛剤が不要;食事はまったく変えずに体重は九キロ、腹囲は八センチへり肝機能値も改善 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:143p
- 大きさ:21cm(A5)
- 出版社:マキノ出版
- ISBN-10:4837670784
- ISBN-13:9784837670780
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