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人生を変える「見る力」

集中力、観察力、イメージ力が高まる目のトレーニング
著者: 飯田覚士  
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書籍 
出版社:マキノ出版
発売日: 2018年4月
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  • 価格(税込):1,512円

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この商品の説明

1日5分からでいい。始めた人から人生が好転する!アスリートだけじゃない!子どもの学習・運動能力向上に、目の衰えが気になる中高年に、人生に不安を感じている人に。

著者/アーティスト

著者: 飯田覚士

目次

第1章 なぜ、村田諒太は「見る力」を高めようと思ったのか?(「見る力」は、視力のことではない;まず「眼球運動」で「見えるようになってきた」 ほか);第2章 「見る力」が、あなたの日常も変える(あなたの「見る力」は、低下している;「自分ではなかなか気づかない」ということが問題 ほか);第3章 簡単!1日5分からの「見る力」を高めるトレーニング(「眼球運動」だけでなく、体の動きと連動させることが大事;トレーニング1「大仏」―自分の体の中心軸を知る ほか);第4章 「見る力」で人生を好転させた人たち(アメリカでは100年以上の歴史があるビジョントレーニング;オプトメトリストの先生とともに村田諒太選手を指導 ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:143p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:マキノ出版
  • ISBN-10:483767271X
  • ISBN-13:9784837672715

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