この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 斉藤勇
目次
1章 「小さなことにくよくよしない」心理学―自分に“あと少し”の自信をつける25のヒント(「人間関係」にもっと自信がつくノウハウ;自分をもっと精神的に鍛える法);2章 「不安な気持ち」が一気に消える法則―「生きがい」が見つかるちょっとした秘訣22(仕事上の人間関係―思い通りに生きるための心理学;365日、「ストレス」を感じない生き方 ほか);3章 「パートナー」ともっと上手につき合う法―彼の気持ち、彼女の気持ちをつかむ13の心理テクニック(好きな人に「自分の気持ち」を伝える方法;人間の本能を知れば、もっとうまくいく!);4章 人生、前向きに生きるための“ものの見方”―「つらい気持ち」をスッキリさせる27の心理トレーニング(「思い通りにいかない」ときの気分転換法;「自分で感じるイヤな性格」を変えたいとき ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:199p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:三笠書房
- ISBN-10:4837919634
- ISBN-13:9784837919636
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