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ゴジラ対コング

この商品について

ジャンル
書籍
作品情報
死ぬまで絶対ボケない頭をつくる！

死ぬまで絶対ボケない頭をつくる！

死ぬまで絶対ボケない頭をつくる！

この「欲」をかき続ける人にボケる人はいない
著者： 松原英多  
書籍 
出版社：三笠書房
発売日： 2012年4月
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  • 価格（税込）：1,320円
  • Vポイント：6pt
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この商品の説明

「脳を居眠りさせない」食事・運動・生活…「『ボケ防止に効くこと』これだけは、是非!」。たとえば―「普通に歩く」「早足で歩く」をくり返す。これだけで脳は10歳若返る。『おもいッきりテレビ』のホームドクターがおしえる、“年をとらない頭”の方法。

著者/アーティスト

著者: 松原英多

目次

1章 「絶対にボケない!」その対策は、何歳からでも遅くない―誰にも「ボケ阻止」のチャンスが3回ある!(なぜ、今までのやり方ではボケを防げなかったのか;「ごく初期までの認知症なら必ず治る」(日本医師会) ほか);2章 気づかない間に「ボケの発生、進行」をさせない法―若い頭をキープできる人は「脳にいい食事・暮らし」をやっている(まずは…「ボケの芽」を発生させない;ここが肝心!「ボケの水面下の進行」を止める!);3章 「小さな症状」が出はじめてから5年間 ここですべてが決まる―こんな変化が現われたとき何をするか、しないか(「物忘れ」の増加;服装から「しゃれっ気」がなくなる ほか);4章 この「5つの体力」が頭の若さに直結!―今日からすぐできる「若い頭」をつくる法(「正しく立つ力」を保つ;「楽しく歩く力」を保つ ほか);5章 この「欲」をかき続けられる人はボケている暇がない―「最後の砦」を死守するために(この一瞬が脳を鋭く刺激する;「ああ、疲れた」が口癖になっていないか ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:１９０ｐ
  • 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
  • 出版社:三笠書房
  • ISBN-10:4837924514
  • ISBN-13:9784837924517

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