なんだか「毎日しんどい…」がスッキリ！晴れる本
- 今すぐに元気があふれ出す３つのスイッチ！
- 著者： 水島広子
- 書籍
- 出版社：三笠書房
- 発売日： 2012年12月
- Information
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- 価格（税込）：1,430円
- Vポイント：6pt
-
- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 水島広子
目次
1章 こころを元気にする「3つのキーワード」―この考え方で、みるみる力があふれ出す!;2章 「不安」からそっと抜け出す簡単なコツ―「今できること」に集中するだけ!;3章 もう「イライラ」に悩まされない!―「困っている自分」に、やさしくしていますか?;4章 「寂しさ」が癒される心のツボ―「ありのままの自分」がもっと好きになる方法;5章 今すぐ!「クヨクヨ」から自由になれる―「感情の波」を上手に乗りこなそう;6章 自分の心を「前向きにする言葉」の事典―心の中で唱えるだけで、毎日はもっと楽しくなる!
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２３６ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:三笠書房
- ISBN-10:4837924824
- ISBN-13:9784837924821
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