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図解 一生、薬がいらない体のつくり方

9割の薬は「飲んではいけない」
著者: 岡本裕  
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書籍 
出版社:三笠書房
発売日: 2018年11月
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  • 価格(税込):702円

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この商品の説明

図解ですぐ身につく!免疫力が高まる食べ方、動き方、眠り方のコツ。

著者/アーティスト

著者: 岡本裕

目次

1章 「薬がいらない体」だから元気で長生きできる!(「頭痛に頭痛薬」では頭痛は治らない;薬を常用している人は寿命が短い ほか);2章 今日から始める「薬がいらない体」のつくり方(一日も早く、体を「自然な状態」に戻してあげよう;「体の自己治癒力」を高める法 ほか);3章 実践!「医者に頼らない生活」の始め方(では、実際にどうやって薬をやめたらいいのか?;自分の身を「自分でキッチリ守る」第四の道 ほか);4章 医者いらず―「9割の病気」を自分で治す法(「元気なお年寄り」「元気のないお年寄り」一番の違い;「健康の常識力」を高めよう ほか);5章 「病院に行く前に」これだけは知っておく!(まず「自分の体の声」に耳を傾けてみよう;患者だけが知らない「医療界の怖い話」 ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:127p
  • 大きさ:21cm(A5)
  • 出版社:三笠書房
  • ISBN-10:4837927513
  • ISBN-13:9784837927518

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