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ゴジラ対コング

元ハーバード大学准教授が教える ガンにならない体

効果絶大!「食事」と「生活」の小さな心がけ
著者: 荒木裕  
書籍 
出版社:三笠書房
発売日: 2018年12月
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  • 価格(税込):1,540円
  • Vポイント:7pt
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この商品の説明

ガン予防の最前線。ガン発生のメカニズム、深い呼吸と睡眠が「ミトコンドリア」を正常化させる、卵を一日二個は食べたほうが良い、肉や魚介類はベストな“ガン予防食”、ガン細胞は糖質が大好物、入浴前後の「体重変化」に注意!「体臭がキツくなった」は“ガン発生警報”!?有効な「ぶらぶら歩き」と「スクワット」、「三大療法」ではガンは治らない理由…etc.効果絶大!「食事」と「生活」の小さな心がけ。

著者/アーティスト

著者: 荒木裕

目次

第1章 ガンになるほんとうの原因は?―生命エネルギー発生装置「ミトコンドリア」に注目!(「ガン」はなぜできるのか;ミトコンドリアは人体の「発電機」 ほか);第2章 ガンは超早期発見できる―体調の変化に敏感であれ!(ガン細胞の増殖は体調に現われている;日々の体調変化、ここをチェック! ほか);第3章 肉・魚介・卵・脂で「免疫力」を上げよう―「タンパク質」と「脂肪」が病気を防ぐ(原始、人類は「肉食」だった;肉や魚介類はベストな“ガン予防食” ほか);第4章 新食事習慣「断糖」のすすめ―元気で長生き人生を送るにはこれしかない!(糖質はなぜ「毒」なのか;糖質は「脳」を狂わせる ほか);第5章 ガンを寄せつけない暮らし方―頼りになるのは医者より薬より自分自身(ガン治療のいま;ガンを予防する「生活習慣」)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:221p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:三笠書房
  • ISBN-10:4837927637
  • ISBN-13:9784837927631

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