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「ネガティブな感情-こころ-」の魔法 「悩み」や「不安」を希望に変える10の方法

“恥”と“弱さ”の最新心理学
著者: ブレネー・ブラウン   訳者: 本田健  
書籍 
出版社:三笠書房
発売日: 2013年9月
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  • 価格(税込):1,430円
  • Vポイント:6pt
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この商品の説明

いままでの“常識”をくつがえす新しい「心のルール」!TEDトークで1000万人に驚きと感動を与えた“恥”と“弱さ”の最新心理学。

著者/アーティスト

著者: ブレネー・ブラウン訳者: 本田健

目次

「弱点」は「強み」に変えられるってホント!?―自分らしく豊かに生きるための心理学;一日一つ“心の荷物”を降ろすだけで起こること―こんな「小さなチャレンジ」からスタートしよう;自分で自分にブレーキをかけるのは、もうやめよう―なぜ、簡単に夢をつかむ人と、つかみ損ねる人がいるのか?;「人がどう思うか」より「自分はどうしたいか」;「完璧主義」は捨てていい;「変化」をおそれない;「ありがとうのパワー」を手にする;チャンスをつかむ「直感」を鍛える;他人とのこんな比較をしない;大胆に「遊び」、堂々と「休む」;「ぶれない自分」を手に入れる;「ToDoリスト」なんかゴミ箱行き!;もっと「熱く」なっていい

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:238p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:三笠書房
  • ISBN-10:4837957455
  • ISBN-13:9784837957454

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