- 価格（税込）：555円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 寺門琢己
目次
１ 自分のことをもっとよく知ろう―好きな自分も、嫌いな自分も；２ 思い込みを捨てよう―一度まっさらな自分にリセット；休憩 自分のこころに質問タイム―「こころ」は何を教えてくれる？；３ 人間関係を見つめ直そう―ここでは、からだも有効活用；４ 不安や悩みのもとを探ろう―クヨクヨしない自分になる準備；５ さびついた脳をきれいにしよう―効率的な「思考回路」のつくり方；６ 言葉の力を試してみよう―「話し言葉」取扱説明書；実習（１） 目標を決めてみよう―いよいよステップアップ！；実習（２） 変わる自分を実感しよう―結果は、まさにミラクル！
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２２２ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:三笠書房
- ISBN-10:4837963528
- ISBN-13:9784837963523
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