「心が凹んだとき」に読む本
- 1日5分!“読む処方箋”
王様文庫 - 著者: 心屋仁之助
- 書籍
- 出版社:三笠書房
- 発売日: 2011年11月
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- 価格(税込):628円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 心屋仁之助
目次
1章 「ほっ」と、前向きになれる―「心のへこみ」がまるくなるヒント;2章 あれこれ考えるより、“自然体”が一番―「ありのままの自分」を素直に出すには?;3章 ストレス知らずでハッピーに―“気持ちがつながる”とっておきの心理術;4章 「イライラ」「ムカッ」…をあっさり解消―「怒らないコツ」、お伝えします;5章 あせらず、あわてず、ていねいに―「心の大そうじ」で気持ちすっきり;6章 心の芯から癒される―「なんだか、疲れた~」ときに効く言葉;7章 気分よく生きると、「いいこと」続々!―明日がもっと楽しみになる「心の習慣」
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:204p
- 大きさ:15cm(A6)
- 出版社:三笠書房
- ISBN-10:4837966217
- ISBN-13:9784837966210
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