- 価格（税込）：586円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 幕内秀夫
目次
１章 「よい食材」「ダメな食材」はここでわかる！；２章 飲む点滴「ペットボトル飲料」が体をダメにする！；３章 ビタミン・ミネラル…「栄養素」の常識・非常識；４章 「伝統食」だから「粗食」は体と心にいい！；５章 なぜ「さびしい女」は太るのか；６章 カタカタ食は「特別な日・週末の食事」だけにしよう；７章 「体によい食事・一〇箇条」これだけは絶対やる！
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２１７ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:三笠書房
- ISBN-10:4837974546
- ISBN-13:9784837974543
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