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この商品について

ジャンル
書籍
作品シリーズ名
知的生きかた文庫
作品情報
免疫力を上げる 食べ物の組み合わせ

免疫力を上げる 食べ物の組み合わせ

知的生きかた文庫
著者: 増尾清  
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書籍 
出版社:三笠書房
発売日: 2017年7月
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  • 価格(税込):702円

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この商品の説明

豚肉+ジャガイモ―免疫力アップ!老化予防、がん予防にも!サケ+アスパラガス―若さと健康を保つアンチエイジング効果。居酒屋では最初に卵や大豆製品―肝臓の機能を強くする!市販の惣菜+ワカメ、ホウレンソウの味噌汁―添加物を消す組み合わせ…農薬、添加物から体を守る“毒消し”調理法からあなたを確実に健康にする「食材の組み合わせ」まで徹底解説!実践すればするほど差が出てくる!究極の健康長寿の秘訣。書き下ろし。

著者/アーティスト

著者: 増尾清

目次

1章 体に毒をためないシンプルな方法(免疫力アップで不調をはね飛ばす!;4つのステップで病気に負けない体を作る! ほか);2章 免疫力アップ―食材の組み合わせの妙味!よい組み合わせ・悪い組み合わせ(これだけは覚えておきたい!免疫力アップの「昔ながらの食事メニュー」5種;栄養成分の吸収率アップ×解毒作用で免疫力を上げる「よい組み合わせ」 ほか);3章 外食、コンビニ弁当、加工食品…毒を取り除く安全な食べ方(加工食品や外食もこうすれば安心です!;不安な食品添加物の正体 ほか);4章 毒を消す!下ごしらえの基本(どんな食材にも使える!効果抜群の除毒の知恵とテクニック;野菜の安全な食べ方 ほか);5章 日本の伝統食・和食は最強の「組み合わせ献立」(日本の伝統食の組み合わせには最高の解毒効果が!;食後の果物・お茶のすごい効果 ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:235p
  • 大きさ:15cm(A6)
  • 出版社:三笠書房
  • ISBN-10:4837984851
  • ISBN-13:9784837984856

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