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この商品について

ジャンル
書籍
作品シリーズ名
知的生きかた文庫
作品情報
食べれば食べるほど若くなる法

食べれば食べるほど若くなる法

読んでるうちに「老化」が消えていく!
知的生きかた文庫
著者: 菊池真由子  
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書籍 
出版社:三笠書房
発売日: 2018年10月
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  • 価格(税込):648円

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この商品の説明

焼肉、パスタ、お酒、スイーツ…何を食べれば「若返る」か早わかり!肌、髪、体がよみがえる!

著者/アーティスト

著者: 菊池真由子

目次

1章 食べ方を変えるだけで「体」「肌」が若返る!(「1日1個の納豆」で、見た目が10歳若返る!;「牛ロース」は、肌の若さとハリをつくる! ほか);2章 食べれば食べるほど、なぜスリムになる!?(「きのこ」は、食べれば食べるほど「腹が凹む」;お腹周りの脂肪は「ワカメスープ」できれいに落とす! ほか);3章 「シミ・シワ・たるみ」が消える簡単!食事術(1日5個のミニトマトで、肌がみるみる若返る;「アサリ+トマトのスープ」は最強の「シミ消しスープ」 ほか);4章 おいしく食べて「肌と顔のトラブル」解消!(「キャベツ」は、世界一簡単な肌荒れの特効薬!;週1回のコンニャクで「うるおい肌」をキープ ほか);5章 髪・見た目―「若さ」がよみがえる食の習慣(育毛効果抜群の「ホタテ+小松菜」で薄毛ケア;「牡蛎」の若返りパワーで、髪サラサラ! ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:205p
  • 大きさ:15cm(A6)
  • 出版社:三笠書房
  • ISBN-10:4837985599
  • ISBN-13:9784837985594

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