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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 高田明和
目次
第1章 「私はダメだ」「疲れてるのに眠れない」は本当にうつ?;第2章 この「つらい」「苦しい」はうつ?HSP?;第3章 心を失わないためのプラチナ防御法;第4章 薬が「心を傷つける真犯人」を隠す!?;第5章 どんな悩みもたちまち解決!「自己肯定感」の魔法;第6章 今感じている弱さ、つらさはあなたを救う才能だった!
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２０２ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:三笠書房
- ISBN-10:4837988121
- ISBN-13:9784837988120
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