40代、50代から美しくなる生活術
- あなたはまだまだ美しくなれる
- 編者: 斎藤美代子
- 書籍
- 出版社:マガジンハウス
- 発売日: 1998年3月
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この商品の説明
著者/アーティスト
編者: 斎藤美代子
目次
第1章 女の体の変わり目とうまくつきあう;第2章 これからの食生活おいしく食べて美しくなろう;第3章 ストレッチやウォーキングでしなやかな体を作ろう;第4章 毎日入るお風呂だからもっと有効に使いたい;第5章 睡眠は美肌の原点;第6章 東洋の知恵。ツボの刺激で老化をくい止める;第7章 40代からのスキンケア;第8章 大人の美しさを引き立てるメイクとヘア;第9章 ストレスは美の大敵。リラックスして美しくなる;第10章 今をいきいきと生きる旬の女性たち
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:229p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:マガジンハウス
- ISBN-10:4838709811
- ISBN-13:9784838709816
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