- 価格（税込）：1,650円
- Vポイント：7pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 伊達友美
目次
序章 上手に食べる男が勝利する（メタボ健診の基本を知る！；メタボリックシンドロームは、内臓脂肪の増加が原因。 ほか）；理論編 がっつり食べて痩せる新ルール（伊達式ダイエットは、朝、コップ１杯の水からスタート。；朝食には、生のフルーツを！ ほか）；実践編 毎日使える食べ方のコツ（お寿司屋さんで、おいしく賢いダイエット。；フレンチのフルコースを、ダイエットに役立てる！ ほか）；終章 リバウンドの恐怖よ、さようなら（体験者が語る、伊達式ダイエット成功談。；体重のリバウンドは、その人の経済観念にリンクする？ ほか）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１８９ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:マガジンハウス
- ISBN-10:4838719566
- ISBN-13:9784838719563
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