水と塩を変えると病気にならない
- あなたの体調が悪いのは、食べ物が原因！？
magazinehouse pocket - 著者： 新谷弘実
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- 書籍
- 出版社：マガジンハウス
- 発売日： 2013年9月
- Information
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- 価格（税込）：859円
- Tポイント：3pt
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- 在庫なし
| 水と塩を変えるだけで細胞が生まれ変わり、寿命が伸びる！ 身近な食材で簡単にできる健康法を紹介、好評を博した、大腸内視鏡医学の世界的権威による健康本がお求めやすい価格とサイズで新登場！ ※2013年8月現在のものです |
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 新谷弘実
目次
第1章 良い水が細胞年齢を若返らせる(「水の入れ替え」が健康へのファーストステップ;細胞も血液・リンパ液もじつは水からできている ほか);第2章 生命の源・塩で体内環境を改善しよう(「水」と「塩」で海が生まれる;「ミネラルバランス」が大事なのはなぜ? ほか);第3章 砂糖の摂り方で健康レベルはこんなに変わる(砂糖の「賢い摂り方」を身につけよう;白砂糖の摂りすぎでメンタルが不安定になる? ほか);第4章 油はアンチエイジングの意外な決め手(お腹にたまるばかりが「脂肪」ではない!;植物油=ヘルシーとは限らない ほか);第5章 5つのルールで「理想の食事」を身につけよう(さらに元気になるために心がけたいこと;「植物食八五％:動物食一五％」を目安に食事を摂る ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１９３ｐ
- 大きさ:１８ｃｍ
- 出版社:マガジンハウス
- ISBN-10:4838726112
- ISBN-13:9784838726110
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