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39種類のダイエットに失敗した46歳のデブな女医はなぜ1年間で15kg痩せられたのか?

リバウンドなし!
著者: 日比野佐和子  
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書籍 
出版社:マガジンハウス
発売日: 2017年5月
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はじめてご利用で300円ギフト券もれなくプレゼント!

  • 価格(税込):1,404円
著者累計50万部突破!
ベストセラーDr.日比野佐和子の最新刊!
リバウンドを繰り返してきた女医が、
辿り着いた、最強のダイエット!!

「ほんまでっか?!TV」「ミヤネ屋」など数多くのテレビに登場している、
アンチエイジングドクターの日比野佐和子。

42歳のときに1年間で15キロ痩せに成功。
46歳の今もリバウンドなしで、肌年齢はなんと22歳!
体重も若さもキープしている彼女ですが、
じつは、ほんの数年前までは「デブな女医」で、
数々のダイエットを試しては失敗し、
リバウンドを繰り返してきました。

痩せたい→ダイエットで食欲を我慢する→我慢に限界がくる→暴飲暴食に走る→太る
まさに、負のスパイラル――。

失敗したダイエットの数、じつに39個!!

「医者なのに、こんなに失敗しているの?!」
そう驚かれるかもしれませんが、
この失敗や経験があったからこそわかったこと、
そして、医者になった今だからこそわかることを、
今回、一冊にまとめました。

この「絶対にリバウンドしないダイエット法」で、
皆さんは失敗することなく、
最短・最速コースで、
自分史上最高のボディを手に入れてください!








著者について

再生未来Rサイエンスクリニック広尾院長、医学博士。
大阪大学医学部大学院医学系研究科卒業・博士課程修了。大阪大学医学部大学院医学系研究科臨床遺伝子治療学講座特任准教授、同志社大学アンチエイジングリサーチセンター講師、森ノ宮医療大学保健医療学部准教授、ルイ・パストゥール医学研究センター基礎研究部アンチエイジング医科学研究室室長を経て、平成25年に現職に就任。
専門分野は欧米のアンチエイジング医学に加え、中医学、ホルモン療法、プラセンタ療法、植物療法(フィトテラピー)、アフェレーシス療法(血液浄化療法)など多岐にわたる。
真摯なカウンセリングと診療で、スポーツ選手や著名人をはじめ多くの患者から信頼されている。研究分野において国際的に活躍するとともに、テレビや雑誌などにも数多く登場している。 

この商品の説明

失敗を繰り返したからこそ分かった、絶対にリバウンドしないダイエット。

著者/アーティスト

著者: 日比野佐和子

目次

01 いくつになっても痩せられる!42歳で15キロ痩せて、今がベスト アンチエイジングドクター、40代でパーフェクトボディを手に入れる!(42歳で71キロ。人生最大体重を記録;運動嫌いでも続けられるエクササイズ ほか);02 小4で拒食症、中学生で初ダイエット。ガリ勉の高校時代はドカ食い三昧 筋金入りのダイエッター。そもそも私、小さな頃からデブでした。(私、生まれたときからデブでした;第二次性徴でどんどん身長が伸びて、大きくなるのが不安でしょうがない! ほか);03 激務の研修医時代~結婚~アメリカ留学。いっきに太った30代前半!ダイエット暗黒時代。痩せて倒れてリバウンド、激太り…。(アメリカ留学で17キロ増!過去最高体重を記録;結婚した安心感から、おばさん街道まっしぐら! ほか);04 ダイエットに年齢は関係ない!アナタも今日からすぐできる簡単ダイエットテク 美習慣、痩せ習慣で、別人に生まれ変わる!(キレイに痩せるには食事とストレッチ。たった、この2つだけ;まずは化学調味料を一切やめる ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:193p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:マガジンハウス
  • ISBN-10:483872926X
  • ISBN-13:9784838729265

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