- Information
- 特典に関するお知らせとご注意
- 中古・ユーズドに関するご注意
- 価格（税込）：825円
- Vポイント：3pt
-
- 在庫なし
| 「太らない」「疲れない」カラダになるには、下半身に筋肉をつけることが一番です! 『青トレ』でもおなじみ、青山学院の駅伝のコンディショニングを支えている、カリスマトレーナー・中野ジェームズ修一が教える自宅でできる、簡単トレ。 たった30日で、理想のカラダが手に入ります! ●「太らない」「疲れない」だけではない。「美髪・美肌」「キュッとしたウエスト」と美容にも効果大! ●「ええ、もう年だから無理」・・・・。そんなことは、ありません。40代、50代からでも大丈夫! ●「続かないのでは」・・・・。1日5分でOK!無理せずに、自分のペースでできます! ●これから高齢化が進みます。年をとっても元気に歩けるカラダを目指しましょう! 著者プロフィール 中野ジェームズ修一 フィジカルトレーナー、フィットネスモチベーター。 最新のスポーツ医学、運動生理学、心理学に基づいて、トップアスリートから市民ランナーまで幅広い層に向けて続けられるトレーニングを指導。これまでテニスのクルム伊達公子選手、卓球の福原愛選手らの指導を行い、現在は青山学院大学長距離ブロックのトレーナーを務める。アディダス契約アドバイザリー、アメリカスポーツ医学会認定ヘルスフィットネススペシャリスト、有限会社スポーツモチベーションチーフテクニカルオフィサー。 佐藤基之 フィジカルトレーナー、フィットネスモチベーター。 学生時代、プロサッカー選手を目指して単身ブラジルへ留学。選手生活に一区切りを付け、ブラジル体育大学で運動生理学とスポーツ科学を学ぶ。卒業後、帰国して大手スポーツクラブを経て、スポーツモチベーションへ参画。トップアスリートの指導、書籍監修、スポーツイベンドなどにも幅広く参加する一方、講師として後進の指導に当たる。アメリカスポーツ医学会認定パーソナルトレーナー、アメリカエアロビクス&フィットネス協会認定パーソナルトレーナー。 ※2016年8月現在のものです |
【お届けの際のご注意】
▼発送時期について
BOOK予約商品のお届けにつきましては直送・店舗受取りにかかわらず、弊社倉庫に届き次第、発送手配を行います。
また、原則として、発売日に弊社の倉庫に到着するため一般の書店よりも数日お届けが遅れる場合がございます。
なお、書籍と書籍以外の商品（DVD、CD、ゲーム、GOODSなど）を併せてご購入の場合、商品のお届けに時間がかかる場合があります。あらかじめご了承ください。
▼本・コミックの価格表示について
本サイト上で表示されている商品の価格（以下「表示価格」といいます）は、本サイト上で当該商品の表示を開始した時点の価格となります。
この価格は、売買契約成立時までに変動する可能性があります。
利用者が実際に商品を購入するために支払う金額は、ご利用されるサービスに応じて異なりますので、
詳しくはオンラインショッピングサービス利用規約をご確認ください。
なお、価格変動による補填、値引き等は一切行っておりません。
■オンラインショッピングサービス利用規約
(1) 宅配サービス：第2章【宅配サービス】第6条において定めます。
(2) TOLピックアップサービス：第3章【TOLピックアップサービス】第12条において定めます。
【サイト表記の書籍カバーについて】
書籍のカバーは、期間限定で変更する場合がございます。
そのためサイト上で表記されたものとお届けした作品のカバーが異なる場合がございます。
カバー違いによる交換は行っておりません。
JASRAC許諾番号 ：9036850001Y45040