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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 森由香子
目次
第1章 食事次第であなたの寿命は決まります;第2章 いつまでも若くない!寿命を縮める7つの食事のとり方;第3章 健康寿命促進!寿命を延ばす食事のとり方;第4章 寿命を延ばす秘訣は朝食にあった!;第5章 50代からの食事には変化が必要;第6章 体に効く!食事のとり方;第7章 いつまでも老けない食事のとり方
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２０７ｐ
- 大きさ:１８ｃｍ
- 出版社:マイナビ出版
- ISBN-10:4839966850
- ISBN-13:9784839966850
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