Dr.水上のねじれ腸マッサージ
- 朝晩3分でガンコな便秘がスッキリ!
- 著者: 水上健
- 書籍
- 出版社:メディアファクトリー
- 発売日: 2012年12月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 水上健
目次
カンタン問診!ねじれ腸セルフチェック;1 しつこい便秘の一因は「ねじれ腸」にあった!(しつこい便秘の新事実とは?;日本人の8割はねじれ腸!? ほか);2 すぐに効く!朝晩3分のねじれ腸マッサージ(便秘に効果てきめん!ねじれ腸マッサージ;さっそくマッサージを始めてみよう! ほか);3 ねじれ腸便秘はマッサージで解消される“体験談”(ねじれ腸便秘のさまざまな悩み;子どもの頃から便秘だった ほか);4 ねじれ腸とうまく付き合おう(便秘に対する誤解を解こう;便秘解消のためには普段から運動を ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:110p
- 大きさ:21cm(A5)
- 出版社:メディアファクトリー
- ISBN-10:4840149208
- ISBN-13:9784840149204
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